試行錯誤のスキーライフ

本日「親知らず」を1本抜歯！
昨日は夢に出てきてしまった。
椅子に座る時はもうドキドキだった。
抜いたのは右下奥の1本。

局所麻酔で十分いける。と言われたが・・・。
顔にはシートをかぶせられ、何をしているのかわからないが激痛が走った！
痛かったら声を出してくださいと事前に言われていたが、声ではなく「おえ〜！」
みたいな感じにしかならなかった。「痛い？」とうので手でデスチャー。

さらに追加の麻酔でなんとか痛みは無くなったものの・・・。
これはどこの歯医者でも同じだろうけど、力技的な感じでアゴ外れるくらい
押さえつけられて抜き取った。時間にしてたぶん7〜8分。

ただ、ガンガンガリガリバキボキということは一切無い。
聞いていたとおりそれなりに上手いのだろう。
紹介してくれた会社の人には感謝せねば。

今は痛みが出てきている。
今夜から明日にかけてどれだけ腫れるのだろう。
今は腫れは全くない。

次は左上奥と、左下の奥歯
これは1回で抜いてしまうらしい。
こっちはたぶん泣きそうになるかも。

静脈内鎮静法とかで麻酔で半分眠らせくれるらしいが・・・。
今日のである意味不安がよぎった。
麻酔の効き目が弱くて激痛走っても叫べないじゃないか。そうなったらどうすんの？？？？？
事前に強烈な麻酔いっぱい打ってほしんだけど。。。と思ってしまったが考えすぎだ。たぶん・・・

昨日の7/29は今年2回目のビアガーデン！


サッポロビールに行ってきた。
さすがに１８：００を過ぎると席が無い。
物凄い混雑ぶり。

２１：００までそこで飲んで、その後は狸小路（6丁目くらい）のこの店で↓


初めて来た店だが、なんだか感じがいい。
香港風？中国風？みたいな感じの店で料理も辛い系でうまかった！

この日は週休日だったので夜はこんな感じだったが、昼間はきちんと10キロ
ほどサイクリングロードをランニング。それと10キロのバーベル2つを使い
筋トレもちゃんとやった。

でもこの日の夜は少しテンションが上がらなかった。
7/28に口腔外科に行き「親知らず」を抜歯してほしいと言い、レントゲンを
撮って診察開始。全部抜いたほうがいいね〜と言われ、まずは右下奥の1本。
これは比較的簡単に取れるだろう。局所麻酔で十分いける。と言われた。
ただ、根の近くの顎の骨の中に太い神経が通っている。これに触れているよう
だと、しばらく唇に痺れが残るかもしれないという。

左の上奥と、左の下奥の歯は1回で抜いてしまいましょう！と軽く言う。
こっちはゲボ〜って感じだった。まじ痛そう〜。
しかも左の下奥は横向いて生えているから歯茎を切開して、歯を3分割位にして
抜歯するという。麻酔は静脈内鎮静法とかいうことをするらしい。半分睡眠状態？

今残っている3本を抜く事になってしまった。
いやな事は一気に片付けたい！でもかなり恐怖・・・。
おいしいご飯も食べれないし、飲みにも行けない・・・。
散々な夏になりそう・・・。ちなみに１本目の抜歯は7/31　14：30〜。

昨日は今年初のビアガーデン！仕事終わって仲間が先に飲んでいる。
アサヒに着いたのは20：50。
21：00で終了というではないか。

結局１杯飲んで終了〜〜。
でもそれで終わるはずが無い。
飲みなおし。

そしてまたまたはしご。
結局深夜2時まで飲んでいた。
寝たのは3時。

起床9時で仕事に向かったが昼まで視界が揺れていた。
いつも気をつけている・・・。
仕事の前日はもうこんな飲み方はしない・・・。いつもそう誓っている・・・。

今日は週休日ということで、久しぶりに藻岩山ランニングに行った。
少し肌寒さを感じたがマウンテンバイクを漕ぐとすぐに体が温まり快適な感じに。

今日は昨日の雨のせいでぬかるんでひどかった。


でも体調はバッチリ！今日は記録を出そう！そんな感じでスタートし、ゴールの
頂上に着いてみると29分台！！今までの最高記録。
この路面状況でここまで行けたのはかなり満足。


帰りの下りは滑って転びそうだったのでゆっくりしたペースで下った。

今自分が走っているコースをきちんと教えよう。
スタートはどっかのじいさんが立っているこの看板。
ここからストップウォッチスタート。


ゴールはここの木。頂上です。
コンクリートの歩道がこの木の数十センチ上にある。
ここでストップウォッチを止める。


今日は頂上に着いた瞬間、全身から汗が吹き出てきた感じ。
心臓は本当に爆発しそうな感じだった。
なぜここまでやるのか・・・少しおばかな自分に気づいてしまった瞬間。

もう少しゆったりしたペースで気長にやろう。これから真夏になる。
こんなペースでやってると死んでしまう。

今日も天気が良かったので豊平川河川敷で体を癒してから帰った。

ここ2ヶ月ほど、天気の良い日はいつも仕事。
今日も皆何してたのだろう。
わたくしは今日も仕事。

ぜんぜん思い通りのトレーニングができない。
コナミスポーツは通っているけれど・・・藻岩山や手稲山になかなか行けない。
自転車もまだ長距離走ってないし・・・。

話変わり、先日街中のアウトドア系の店が入っている丸井横のビルに行ってきた。
何気なく商品を見ていると、ちょっと高級志向（ホグ・・・）のアウトドアショップで店員と
話が弾んでしまった。

何かしてるんですか？
アルペンスキーしてるよ。
夏は？
藻岩山ランニングやマウンテンバイクやサイクリングロード走ったり。
店員が「僕も藻岩山は走ってます」
で、「どこから？どこまで？」　　　　等々

聞いてみると自分のタイムはやはり驚くほどのタイムではないらしい・・・。そこそこ？？？
でも年齢が10歳くらい違う。なので良いタイムということにしよう（笑）

次の休みはまた雨らしい・・・。
いつも雨ばかり。。。

今日は昨日に続き2日目の藻岩山ランニング。
気温が若干高め。山の麓に着くとムワッとした湿気を感じる。
今日は昨日よりやる気が無い。スタート時点でそんな気持ちだった。

一応タイムを計ろうとストップウォッチをまわす。
その途端スキーの時と同じ気持ちに・・・。一気に負けられない！そんな気持ちに上昇する。
何に負けられないのか自分でもよくわからないが、そんな気持ちに。

今日は家族連れが多い。それを交わしながら突き進む。
多分いつもより遠回りしながら登っていただろう。
汗もタラタラと滴り落ちる。

頂上に着いてみると昨日より1分早くなっていた。30分台！




頂上で休みゆっくり下山。
膝の調子も絶好調なので、次回はそのままスキー場に降りて藻岩山を縦走する予定。



それにしても晴れていて気温が高くこのまま帰宅はもったいない。ということで、
豊平川河川敷で日光浴。
たくさんの人が焼肉やったり、水浴びしていた。





これは今愛用しているipod。こういうトレーニング時に使っている。
この前にネット販売限定色を持っていたが洗濯物と一緒に洗濯機の中へ・・・。

今日はこの肌寒い中藻岩山に行った。
今年初の藻岩山ランニング。
少し霧がかった空模様だったが軽いランニングで登りはじめる。

初なのであまりペースは上げずに慣らす感じで軽くランニング。
頂上が近づくと雨に近い空模様に・・・。
早く登ってさっさと下山したかった。

一応この日も頂上までのタイムを計ったが・・・なんと31分！
確か記憶では去年の夏にこれくらいのタイムが最高タイムだったはず。
今年は調子良いかも！
ただ、気温が若干低かったのでスタミナの消耗は少なかった。

明日も何も用事が無ければ行こう！

今日はこの暑い天気のなか、会社まで自転車を取りにランニング。
今会社まで自転車で通っている。昨日は会社に自転車を置いて
ススキノへ。。。かなり酒に飲まれてしまった。

それで自転車を取りにランニング。
汗だくでひどかった。
帰りはあまりに天気が良いので近くの草むらで上半身裸になり
体を少し焼いて帰宅。



今週の土曜か日曜から藻岩山縦走をしようと思う。
最近少し気持ちが乗らない。。。