試行錯誤のスキーライフ

昨日は気温が高く直射日光を浴びながらのマラソン大会だった。
このマラソン大会はグループ会社で毎年行っている大会。
参加人数はおそらく600人位はいるだろうか。

5人１チームで一人４.３キロを走る駅伝方式。
この日4.3キロを18分30秒ほどで走りぬいた。
他の人のタイムは21〜22分位が平均的なタイムだった。

自分でも納得のいく走りだった。
この日の為にというわけではないが、今月はかなり走りこんでいた。
ずっと気になっていた右膝の痛みも全くと言っていいほど無くなった。
たぶん少しはスタミナも着いたでしょう。

来月からはハードなトレーニングに移行していく予定。